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癫痫病对大家来说并不常见，但是为有的能治好，有的却总是治不好。其实，除了到正规医院治疗之外，癫痫患者日常的生活也会对癫痫病的治疗有很大的影响。癫痫病是一种非常容易复发的疾病，它一旦疾病发作时，往往不会受到患者的控制。所以，对于癫痫患者来说，一定要在日常的生活中，多多的注意自己的身体情况，好好的进行固原癫痫病那个医院是*护理。

一、充足的睡眠

睡眠不足会诱发或加重癫痫发作。因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸那么就非常容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。所以癫痫病人保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

二、适当的活动

癫痫病人的病情如果有所控制，那么就可以参加适当的一些活动，像散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，因为适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是癫痫护理要点注意运动强度不要过大，以免对病情康复不利。

三、饮食

癫痫护理要点要注重饮食。饮食要以营养为准则，可以多补充维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麦麸，同时还应多食粗粮、鱼、虾、蛋、奶补充丰富的维生素D和钙质元素，所以癫痫患固原癫痫病那个医院是*者一定不要偏食挑食，饮食要营养均衡。

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